Поиск по каталогу

РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ

РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ

0

РЫБНЫЕ КОТЛЕТКИ

Ингредиенты:
500 г филе трески (минтая, хека или др. рыбы)
150 г репчатого лука
2 яйца
100 г овсяных отрубей

Приготовление:
1. Порезать на кусочки филе трески и лук, смешать с отрубями и белком.
2. Добавить соль и специи по вкусу.
3. Измельчить всё в блендере, сформировать котлетки и жарить или готовить на пару до полной готовности.

Приятного аппетита!

Нет комментариев

Добавить комментарий